한의학 수업 의 기본 원리

리락�?요가: 부드러�?자세�?스트레스 해소 �?몸과 마음 긴장 완화 효과허리 건강�?도움�?되는 운동에는 걷기, 자전�? 수영, 요가 등이 있으�? 가�?중요�?것은 나에�?알맞은 운동�?올바�?방법�?적당�?강도�?하는 것입니다.한편 도교육청은 평생 건강�